Sabias que la hoja de Guayaba tiene beneficios comprobados impactantes?
Características:
árbol o arbusto siempre verde y frondoso, que alcanza de 3 a 10m de altura. Tiene el tronco generalmente torcido y muy ramificado. Los frutos son redondos, un poco achatados en los polos, de color crema amarillenta, y pueden pesar aproximadamente cien gramos. Tienen una pulpa gruesa, de color crema, sabor dulce y textura crujiente antes de su completa madurez, que es el momento ideal para el corte. La madurez se observa en la cáscara cuando alcanza un color verde amarillento o amarillo rosado. Son olorosos y muy sabrosos. Florece de mayo a septiembre, y de octubre a diciembre.
SABIAS QUE ?
En términos generales, una planta puede
producir cien guayabas en el primer año.
Con el paso del tiempo esta cantidad se va
incrementando en forma gradual. Después de
cinco años alcanza a dar hasta quinientos frutos
y así se mantiene durante el resto de su vida.
Si se da a tomar la cocción de las hojas a una persona que ha ingerido
bebidas alcohólicas puede tener efecto vomitivo.
Es utilizada con frecuencia en enfermedades gastrointestinales como diarrea, escalofríos y
dolor de estómago, mediante la infusión de las hojas tres veces al día o como agua de
tiempo.
En la zona de la Huasteca, la cocción de las hojas sirve para la disentería y los cólicos.
Las hojas masticadas se usan para curar heridas en la boca?
En Chile
El árbol de Guayaba, crece en todos los climas, pero más conocido en el Chile por ser plantado en el norte, su fruto bastante apetecido, pasando casi desapercibidos los increíbles beneficios que tiene para la salud su hoja.
Esta hoja tiene benéficos aportes a la salud de los seres humanos, por contener altos indices de vitamina A y C, potasio, licopeno y fibra dietética.
Composición química
Las hojas de esta planta contienen taninos y fenoles, flavonoides y triterpenos y esteroides, así como de saponinas y compuestos aminados. 7,12 Se ha reportado un aceite esencial y otras sustancias volátiles.13 Contiene, además, ácido guajanoico, ß-sitosterol, uvaol, ácido oleanólico y ácido ursólico; ácido 2-á-hidroxiursólico, morin-3-O-á-L-arabopiranosido, hiperina, miricetina-3-O-â-D-glucosido, quercetin-3-O-ß-D-glucuronopiranosido, 1-O-galoil-â-D-glucosa.13 Se ha informado la presencia de ácido ascórbico y de otros flavonoides así como azúcares reductores y alcaloides. 14 Se ha aislado una nueva benzofenona y un flavonol de naturaleza galoil-glicósido, conjuntamente con 5 nuevos quercetin-glicósidos.15 Se ha informado el aislamiento de nuevos flavonoides16 y de 4 nuevos triterpenos.17
- Promueven la pérdida de peso. El consumo de té de hojas de guayaba se dice que no convierte los hidratos de carbono complejos en azúcar, que es lo que puede causar la sensación de hambre y el aumento de peso si no se quema.
- Beber té de hojas de guayaba regularmente es beneficioso para las personas que sufren de diabetes. Esto se debe a que ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre sin causar un aumento en la producción de insulina.
- El té también es conocido por ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad) o colesterol malo sin tener ningún efecto negativo sobre los niveles de HDL (lipoproteína de alta densidad) o colesterol bueno.
- El té de hojas de guayaba es muy eficaz contra la diarrea y la disentería porque las hojas tienen propiedades anti microbianas
- El mismo té también es bueno para hacer frente al malestar estomacal. También ayuda a poner fin a la intoxicación alimentaria debido a las propiedades anti microbianas de las hojas de guayaba.
- Se recomienda consumir te de hojas de guayaba a las personas que sufren de bronquitis, así como para la tos.
- Ayudan a lidiar con el dolor de muelas, las encías inflamadas y las úlceras orales. Estos problemas pueden ser tratados efectivamente simplemente masticando unas hojas de guayaba.
- Beber té de hojas de guayaba es beneficioso para los enfermos de dengue. La receta perfecta para esta enfermedad viral son 9 trozos de hojas de guayaba hervida en 5 tazas de agua hasta que se reduzca a la mitad.
- Los hombres que sufren de problemas en la próstata e incluso de cáncer de próstata pueden beneficiarse del consumo de té de hojas de guayaba
- Del mismo modo, el té también muy recomendable para los hombres con problemas de fertilidad.
- Las hojas de guayaba trituradas colocadas en raspones, abrasiones y cortes menores ayudan a que no se infecten las heridas.
- Las infecciones del oído externo se pueden curar más rápido dejando caer té de hojas de guayaba frió a temperatura ambiente, en el área afectada.
- Colocar hojas de guayaba machacadas en áreas de la piel con picores debido a las reacciones alérgicas ayuda a proporcionar alivio.
- Las hojas machacadas también son buenas para aliviar las picaduras de insectos.
- Las hojas de guayaba finamente trituradas se pueden aplicar sobre el acné y las espinillas. Hacer esto permite que el contenido de vitamina C de las hojas entre en acción ayudando a curar.
- Está buscando una manera totalmente natural de deshacerse de las espinillas? En una licuadora, ponga unas cuantas hojas de guayaba trituradas y algo de agua. Utilice la mezcla resultante como un exfoliante facial.
- La misma mezcla se puede utilizar como una máscara facial para ayudar a mejorar la apariencia de los signos de envejecimiento prematuro.
- Con las hojas de guayaba hervidas en agua y dejándolo enfriar a temperatura ambiente puede darse masajes en el cuero cabelludo para así poner fin a la caída del cabello.
CONTRA LA DIABETES
Por décadas, se ha usado la planta de guayaba como ingrediente principal, de muchos remedios caseros, las hojas de guayaba ayudan a disminuir de peso, también ayuda a los diabéticos a nivelar la glucosa en sangre, además posee propiedades antioxidantes por ser ricos en carotenos y flavonoides.
tienen propiedad bactericida y antimicrobiana, tiene también la propiedad de ser analgésica y antiinflamatoria, las hojas de guayaba se han usado como parte de la medicina ayurvedica, también ayuda en la disminución del colesterol y triacilgliceridos.
Ayuda cuando se presentan cuadros diarreicos para eliminarlos, estimula la producción de enzimas digestivas, facilitando el proceso digestivo, en casos de intoxicación alimenticia ayuda en su tratamiento por su acción antibacteriana, las hojas en infusión ayudan a contrarrestar la bronquitis y los procesos infecciosos de las vías aéreas superiores.
Se ha comprobado la eficacia de estas hojas en el tratamiento del dengue ya que aumenta la producción de plaquetas, como tiene propiedades antisépticas ayuda en mejorar las afecciones cutáneas tales como
- Acné
- Envejecimiento cutáneo
- Puntos negros
- Dermatitis
- Ayuda al crecimiento del cabello y a mantener un cuero cabelludo sano
Se recomienda el uso de las hojas de guayaba como desparasitante natural, la guayaba posee propiedades que la hacen una fruta rica en vitaminas y minerales que ayudan al organismo a obtener los nutrientes necesarios para su funcionamiento y mantenimiento.
Pero las propiedades de esta fruta van más allá, ya que estudios han confirmado las propiedades que poseen sus hojas y el beneficio que le aporta al organismo para mejorar la salud, se consumen mediante te o infusión, también pueden consumirse mediante píldoras procesadas como el caso de la medicina ayurvedica o natural.
Estas hojas ayudan a curar enfermedades, y su poder antioxidante y bactericida es muy potente, es uno de los ingredientes principales de algunos remedios caseros relacionados con la curación de afecciones relacionadas con bacterias y microbios.
Desde tiempos antiguos los aztecas usaban las hojas de esta fruta para el tratamiento de enfermedades, y es que en esa era no existía la medicina moderna, es importante resaltar que la mayoría de las medicinas se hacen en base a componentes de plantas.
Dentro de sus propiedades esta que acelera el crecimiento del cabello, las hojas poseen la propiedad de ser hepatoprotectoras, antialérgicas y antiespasmódicas, esta planta es usada sobre todo en áfrica donde el acceso a la medicina moderna no es continuo, por ende, se la han tenido que ingeniar para poder tratar las enfermedades más comunes con alternativas de medicina natural.
En procesos diarreicos la hoja actúa como antiinflamatorio y ayuda a relajar los intestinos, también ayuda a mejorar la colitis, las hojas de guayaba, son ricas en proteínas, vitaminas A y C, B1 y licopenos, además que poseen una alta concentracion de fotoquímicos naturales y antioxidantes, que se encargan de combatir los efectos de los radicales libres, ayuda a tratar enfermedades como el cáncer.
Estudios :
Nuevos compuestos
Acorus calamus, Morus alba y Psidium guajava
Se han descrito dos nuevos sesquiterpenos, derivados del cadineno y el cadinadieno, a partir del extracto etanólico de rizoma de Acorus calamus L. (1). A partir de las hojas de Morus alba L. se ha aislado dos nuevas chalconas llamadas morachalconas B y C (2). Dos nuevos glucósidos de benzofenona han sido identificados en el fruto de Psidium guajava L (3). Los datos sobre la elucidación espectroscópica y la configuración se presentan en estas tres publicaciones.
1. Dong W, Li M, Yang D, Lu R. Two new sesquiterpenes from Acorus calamus. Planta Med 2010; 76 (15): 1742-1745.
2. Yang Y, Zhang T, Xiao L, Yang L, Chen R. Two new chalcones from leaves of Morus alba L. Fitoterapia 2010; 81 (6): 614-616.
3. Shu J, Chou G, Wang Z. Two new benzophenone glycosides from the fruit of Psidium guajava L. Fitoterapia 2010; 81 (10): 532-535.
Ester Risco. Hemeroteca de la Revista de Fitoterapia (Internet, ISSN: 1988-5806). 2010.
Efecto de un extracto de la hoja de guayabo en el tratamiento de la dismenorrea primaria
Un estudio clínico aleatorizado, a doble ciego y controlado con placebo, de tres meses de duración, ha mostrado que un extracto de la hoja de guayabo (Psidium guajava L.) reduce, de forma significativa, el dolor menstrual. En el estudio participaron 197 mujeres, con una edad media de 19 años, que tenían ciclos regulares y sufrían dismenorrea primaria (con una media de la intensidad del dolor de 8,4 en la escala analógica visual, VAS). La duración de sus ciclos menstruales estaba comprendida entre 28 y 29 días. Se establecieron 4 grupos de tratamiento: grupo placebo con 42 mujeres, grupo control de referencia con 46 mujeres (ibuprofeno, 1.200 mg/día), y dos grupos, de 52 y 57 mujeres, que recibieron, respectivamente, 3 mg/día y 6 mg/día de un extracto de hoja de guayabo, con un contenido de 1 mg de flavonol por cada 300 mg de extracto. Todos los tratamientos se administraban durante 5 días, iniciándose 24 horas antes de la menstruación, y se realizaron durante tres ciclos consecutivos. La dosis de 6 mg/día del extracto de la hoja de guayabo ha mostrado ser significativamente más efectiva que el grupo placebo y que el grupo tratado con ibuprofeno, y el efecto beneficioso se mantuvo, aunque en menor proporción, durante los 2-3 ciclos siguientes.
Extracto hoja de Guayaba
Fuente Elaboración de Articulo:
Unidad de Investigación en Epidemiología y Servicios de Salud "Centro Medico Nacional Siglo XXI", Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), México segundo
Coordinación de Investigación en Salud, Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), México do
Hospital Pediátrico "Centro Médico Nacional Siglo XXI", Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), México re
Investigación y Desarrollo Humano, Centro Médico de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), México mi
Laboratorio de Investigación y Desarrollo Tecnológico de Fitoproteínas, Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), México
Vladislavovna S, Reyes H, Flores S, Martínez-García MC, González de Cossío M, Chávez MA, Rivera E, Lozoya X. Effect of a Psidii guajavae folium extract in the treatment of primary dysmenorrhea: a randomized clinical trial. Journal of Ethnopharmacology 2007; 110: 305-310.
Recibido el 17 de mayo de 2006, revisado el 15 de septiembre de 2006, aceptado el 22 de septiembre de 2006, Disponible en línea el 13 de octubre de 2006 .
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